Selbstwert stärken: Coaching für innere Orientierung
Ziel und Zielgruppe Das Coaching zielt darauf ab, den persönlichen Selbstwert zu stärken und eine stabile innere Orientierung wiederherzustellen – im Sinne von „Zurück zu mir“. Konkret bedeutet das, dass Klient*innen lernen, sich selbst realistischer und wohlwollender wahrzunehmen, innere kritische Stimmen zu entschärfen, eigene Werte und Bedürfnisse klar(er) zu benennen und auf dieser Grundlage handlungsfähigere Entscheidungen und Verhaltensweisen im Alltag zu entwickeln. Erwünschte Ergebnisse sind gesteigertes Selbstvertrauen, mehr Selbstakzeptanz, klarere Grenzen, erhöhte Resilienz gegenüber Stress sowie praktische Strategien, die Veränderungen nachhaltig in den Alltag transferieren. […]