Zurück zu mir: Inneres Gleichgewicht Coaching für Alltag
Was ist „Zurück zu mir“ – Inneres Gleichgewicht Coaching? „Zurück zu mir“ – Inneres Gleichgewicht Coaching ist ein ziel- und ressourcenorientierter Begleitungsansatz, der Menschen unterstützt, zu einer stabileren inneren Mitte, klarer Selbstwahrnehmung und wieder handlungsfähigem Selbst zurückzufinden. Im Unterschied zu Psychotherapie fokussiert dieses Coaching weniger auf die Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen oder tiefenpsychologische Prozesse, sondern auf konkrete Alltagswirksamkeit: Es schafft Raum für Orientierung, stärkt vorhandene Stärken und erarbeitet praktikable Strategien für Stressregulation, Entscheidungsfindung und Werte-orientiertes Handeln. Gegenüber allgemeiner Beratung legt „Zurück zu mir“ mehr Gewicht […]