Coaching ‚Zurück zu mir‘ – Orientierung, Selbstbestimmung, Balance
Zielgruppe und Bedarf Das Coaching richtet sich an Frauen, die sich in Übergangsphasen befinden oder an einem Punkt stehen, an dem sie sich neu orientieren wollen: berufliche Veränderungen (Jobwechsel, Wiedereinstieg, Sinnsuche im Beruf), Beziehungsbrüche oder -neuausrichtungen, Phasen der Lebensmitte (z. B. Wechseljahre, leeres Nest), sowie Frauen, die dauerhaft hohe Verantwortung tragen (Pflege, Familie, Vorstandsfunktionen) und dadurch Erschöpfung oder Sinnfragen erleben. Ebenso profitieren Frauen mit dem Wunsch nach mehr Selbstbestimmung — etwa Mütter, die eigene Bedürfnisse wieder in den Fokus rücken wollen, beruflich Ambitionierte, die Balance suchen, oder Menschen, die nach langer Fremdbestimmung ihre Identität stärken möchten. […]
Zurück zu mir – Selbstfindung, Werte & Handlungsplan
Zielsetzung und Zielgruppe Das Coaching „Zurück zu mir“ zielt darauf ab, Klientinnen und Klienten zu helfen, ein klares Bild ihrer eigenen Identität, Werte und Prioritäten zu gewinnen und daraus konkrete, umsetzbare Schritte für ein stimmiges Leben abzuleiten. Kernziele sind Selbstfindung (Erkennen eigener Bedürfnisse, Stärken und Rollen), Klarheit (klarere Entscheidungsgrundlagen, Prioritäten, berufliche/lebensbezogene Ausrichtung) und Handlungskompetenz (konkrete Pläne, Routinen und kleine Experimente, um Veränderungen im Alltag zu verankern). Erwartbare Resultate sind z. B. eine formulierte persönliche Vision oder Leitlinie, ein priorisierter Maßnahmenplan für berufliche oder private Veränderungen, […]