Grenzen geben Kindern Sicherheit und fördern Selbstkontrolle
Bedeutung von Grenzen Psychologische und soziale Funktionen für Kinder Grenzen erfüllen für Kinder zentrale psychologische Funktionen: Sie geben Sicherheit und Vorhersagbarkeit in einer oft überwältigenden Welt. Wenn Kinder wissen, was erlaubt ist und was nicht, reduzieren sich Unsicherheit und Angst; das schafft Raum für Vertrauen — zu sich selbst, zu den Bezugspersonen und zur Umwelt. Klar formulierte Grenzen helfen außerdem beim Aufbau von Selbstkontrolle und innerer Ordnung: Durch wiederholte Erfahrung von äußeren Grenzen lernen Kinder, ihre Impulse zu regulieren und schrittweise eigene Regeln zu entwickeln. Auf sozialer Ebene vermitteln Grenzen die Grundlagen des Zusammenlebens. […]
Zurück zu mir: Inneres Gleichgewicht Coaching für Alltag
Was ist „Zurück zu mir“ – Inneres Gleichgewicht Coaching? „Zurück zu mir“ – Inneres Gleichgewicht Coaching ist ein ziel- und ressourcenorientierter Begleitungsansatz, der Menschen unterstützt, zu einer stabileren inneren Mitte, klarer Selbstwahrnehmung und wieder handlungsfähigem Selbst zurückzufinden. Im Unterschied zu Psychotherapie fokussiert dieses Coaching weniger auf die Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen oder tiefenpsychologische Prozesse, sondern auf konkrete Alltagswirksamkeit: Es schafft Raum für Orientierung, stärkt vorhandene Stärken und erarbeitet praktikable Strategien für Stressregulation, Entscheidungsfindung und Werte-orientiertes Handeln. Gegenüber allgemeiner Beratung legt „Zurück zu mir“ mehr Gewicht […]