Elternüberforderung vs. parentaler Burnout: Ursachen & Hilfe
Begriffsklärung und Kontext Elternüberforderung beschreibt ein Zustand, in dem die Anforderungen des Elternseins die verfügbaren Ressourcen — körperlich, emotional, zeitlich oder sozial — akut übersteigen. Typisch sind wiederkehrende Erschöpfungsgefühle, das Gefühl, den täglichen Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden, eine erhöhte Reizbarkeit und sinkende Geduld im Umgang mit den Kindern. Elternüberforderung ist häufig situativ und variabel: sie kann durch zeitlich begrenzte Belastungen ausgelöst werden (z. B. ein Neugeborenes, Krankheit in der Familie, berufliche Mehrarbeit) und bei Entlastung oder Unterstützung wieder rückläufig sein. Der Begriff „Burnout“ stammt ursprünglich aus dem beruflichen Kontext und bezeichnet […]
Eltern-Kind-Konflikte: Definition, Ursachen und Entwicklung
Begriffsbestimmung und Problemumfang Unter einem Eltern‑Kind‑Konflikt verstehe ich wiederkehrende, wahrnehmbare Auseinandersetzungen zwischen einer oder mehreren erwachsenen Bezugspersonen und einem Kind oder Jugendlichen, bei denen es um Bedürfnisse, Erwartungen, Grenzen oder Verhaltensnormen geht. Solche Konflikte können verbal, nonverbal oder in Form von Verhaltensweisen (z. B. Trotz, Verweigerung, Bestrafung, Rückzug) auftreten und reichen vom kurzfristigen Machtkampf bis zu länger andauernden, eskalierenden Beziehungsspannungen. Entscheidend ist, dass es dabei um interaktionelle Prozesse geht — also nicht nur um ein einmaliges Fehlverhalten eines Kindes, sondern um Muster von Reaktion und Gegenreaktion, die das Zusammenleben belasten. Wesentliche Abgrenzungen sind nötig: Normale entwicklungsbedingte Konflikte (z. B. […]