Iris und Pupille: Grundlagen, Physiologie und Beobachtungsmethoden
Grundlagen und Begriffsbestimmung Abgrenzung: Iris vs. Pupille – anatomische und funktionale Unterschiede Die Iris ist die farbige, ringförmige Struktur im vorderen Auge – ein aus mehreren Gewebeschichten bestehendes Organ (vordere Grenzschicht mit Pigmentzellen, Stroma mit Blutgefäßen und Bindegewebe, hintere pigmentierte Epithelschicht). Anatomisch enthält die Iris zwei muskuläre Komponenten: den kreisförmigen M. sphincter pupillae (Pupillenschließer) in der Pupillenregion und den radial verlaufenden M. dilatator pupillae (Pupillenerweiterer) in der Peripherie. Die Iris ist außerdem in eine Pupillen- und eine Ciliarzone geteilt und ist am Iriswurzelrand mit dem Ziliarkörper verbunden. Farbe, […]
Zurück zu mir: Inneres Gleichgewicht Coaching für Alltag
Was ist „Zurück zu mir“ – Inneres Gleichgewicht Coaching? „Zurück zu mir“ – Inneres Gleichgewicht Coaching ist ein ziel- und ressourcenorientierter Begleitungsansatz, der Menschen unterstützt, zu einer stabileren inneren Mitte, klarer Selbstwahrnehmung und wieder handlungsfähigem Selbst zurückzufinden. Im Unterschied zu Psychotherapie fokussiert dieses Coaching weniger auf die Diagnose und Behandlung psychischer Erkrankungen oder tiefenpsychologische Prozesse, sondern auf konkrete Alltagswirksamkeit: Es schafft Raum für Orientierung, stärkt vorhandene Stärken und erarbeitet praktikable Strategien für Stressregulation, Entscheidungsfindung und Werte-orientiertes Handeln. Gegenüber allgemeiner Beratung legt „Zurück zu mir“ mehr Gewicht […]